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archivierte
Ausgabe 9/2017
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| Titelthema |
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Wie werden wir seelisch stärker? |
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Manchmal sind wir am Boden, weil uns das Gewicht einer Lebenslast drückt. Aber aus solchen Krisen können wir auch gestärkt hervorgehen.
Foto: AlexeyBorodin/iStock |
Wer möchte das nicht: belastbar und mit Widerstandskraft durchs Leben gehen? Doch die Realität sieht oft anders aus. Schon der normale Alltag mit seinen Anforderungen in Beruf und Familie kann Menschen an den Rand ihrer Kräfte bringen, mehr noch unvorhergesehene Ereignisse wie ein Unfall, eine Krankheit oder das Zerbrechen einer Beziehung. Doch an solchen Herausforderungen kann man auch wachsen, seelisch stärker werden, Spannkraft gewinnen. Resilienz heißt diese Fähigkeit, die ungeahnte Kräfte mobilisiert. Der Theologe und Resilienztrainer Andreas Rieck beschreibt in unserer neuen Serie, worauf es dabei ankommt.
Ein afrikanisches Märchen erzählt von einer kleinen Palme, die am Rande einer Oase stand. Eines Tages kam ein Mann vorbei. Er sah die Palme und konnte es nicht ertragen, dass sie so prächtig wuchs. Der Mann nahm einen schweren Stein und hob ihn in die Krone der Palme. Schadenfroh suchte er das Weite. Die kleine Palme versuchte, den Stein abzuschütteln. Aber es gelang ihr nicht. Sie war verzweifelt. Da sie den Stein nicht aus ihrer Krone bekam, blieb ihr nichts anderes übrig, als mit ihren Wurzeln tiefer in die Erde vorzudringen. So bekam sie einen besseren Halt und brach nicht unter der Last zusammen. Schließlich kam sie mit ihren Wurzeln bis zum Grundwasser und trotz der Last in der Krone wuchs sie zur kräftigsten Palme der Oase heran. Nach mehreren Jahren kam der Mann und wollte in seiner Schadenfreude sehen, wie verkrüppelt die Palme wohl sei. Aber er fand keinen verkrüppelten Baum. Plötzlich bog sich die größte und kräftigste Palme der Oase zu ihm herunter und sagte: »Danke für den Stein, den du mir damals in die Krone gelegt hast. Deine Last hat mich stark gemacht!« [...]
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