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archivierte
Ausgabe 36/2017
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| Glaubensland |
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| Entlastungs- und Urlaubsangebote für pflegende Angehörige |
Neue Kraft für harte Arbeit |
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Befreit lachen: Im Pflegeurlaub wird die Entlastung von den Alltagspflichten für alle Beteiligten positiv spürbar.
Foto: KNA |
Urlaubszeit ist Erholungszeit – doch für viele Angehörige von pflegebedürftigen Menschen bleibt das ein Traum. Dabei gibt es zahlreiche Angebote für eine Verschnaufpause. Doch viele der etwa 4,7 Millionen pflegenden Angehörigen in Deutschland wissen nicht, wie sie ihre Pflegeaufgabe und eigene Erholungsbedürfnisse miteinander vereinbaren sollen. Nur etwa jeder vierte pflegende Angehörige nimmt sich nach Schätzungen regelmäßig eine Auszeit, um die Batterien wieder aufzuladen.
Dabei haben sie einen der härtesten Jobs in Deutschland: Wer einen Angehörigen pflegt, erbringt jeden Tag rund um die Uhr körperliche Höchstleistungen, bekommt zu wenig Schlaf und ist hohen seelischen Belastungen ausgesetzt. Pflegende Familienmitglieder – über 80 Prozent sind Frauen – neigen außerdem dazu, ihre eigenen Bedürfnisse einzuschränken und ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn sie einmal nur an sich denken.
»Grundsätzlich gilt: Nur wer gut für sich selbst sorgt, hat langfristig die Kraft, auch für andere gut zu sorgen«, rät Ralf Suhr, Vorstandsvorsitzender der Stiftung Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) in Berlin. Pflegende Angehörige sollten daher ganz offen vermitteln, dass sie die Auszeit zur Regeneration benötigen, um neue Kraft zu tanken und so die Pflege anschließend weiter leisten zu können. Das Zentrum für Qualität in der Pflege hat deshalb Tipps für pflegende Angehörige zusammengestellt. »Wichtig ist auf jeden Fall, den Pflegebedürftigen möglichst weitgehend in alle Entscheidungen einzubeziehen«, rät Suhr. [...]
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