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Ausgabe 4/2015
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| Alternative Heilverfahren (21): Tiefenfeldentspannung |
Die Anbetung tut’s auch |
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Berührung ist wohltuend und heilsam, aber bewirkt diese Form von Entspannung auch dauerhafte Veränderung?
Foto: iStock |
Als die Festung Hohensalzburg belagert wurde, zeigten die Eingeschlossenen jeden Tag einen neuen Stier, um dem Feind mitzuteilen: Wir haben genug zu essen. Ihr könnt uns nicht aushungern. Die Feinde wussten aber nicht, dass es immer derselbe Stier war, nur jedes Mal anders bemalt. Und sie zogen ab.
So ist es auch mit der Tiefenentspannung oder Deep Field Relaxation (DFR) des Clif Sanderson. Was hier als »bahnbrechende Methode« angepriesen wird, ist nichts anderes als eine Variante bekannter Meditations- und Entspannungstechniken. Es ist erstaunlich, wie viel »Stiere« uns in den letzten Jahren als neue, originelle Geschöpfe präsentiert wurden. Tatsächlich aber ist es immer derselbe in anderer Couleur.
Vierzig Minuten dauert die Heilsitzung, während der man Entspannungsmusik hört. Dabei soll weder etwas gewollt noch verdrängt, sondern nur auf die Atmung geachtet werden. Sogar Fernsitzungen, dreimal pro Woche für 40 Minuten, erreichen die gewünschte »Transformation«. Dass Clif Sanderson den Patienten in seinen privaten Sitzungen am Kopf hält, mag das Gefühl menschlicher Zuwendung und Wärme verstärken. Klar doch: Berührungen sind für viele sehr heilsam. Ob es jedoch das tiefe Feld wirklich erreicht und dauerhaft Heilung verspricht, bleibt offen.
Therapeutischer Anspruch: Wie alle meditativen Techniken soll auch diese helfen gegen Stress, Depression, Angst, Schlafstörung, unerfüllte Kinderwünsche (!), chronische Schmerzen, Gewichtsprobleme, Sorgen am Arbeitsplatz. Der Gedanke dahinter: Sämtliche Lebewesen bestehen aus Energie und Information und sind im universellen Tiefenfeld verbunden. Das ist alles nichts Neues. [...]
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