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Ausgabe 5/2017
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Goldene Regeln für eine gute Kommunikation in der Familie |
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| Foto: iStock |
Diese Erfahrung hat wohl jeder schon einmal gemacht: Man sagt den Kindern oder dem Partner etwas, aber es scheint irgendwie nicht anzukommen. Irgend etwas muss da in der Kommunikation schief gelaufen sein. Wenn sich solche Vorfälle häufen, ist es ratsam, das eigene Gesprächsverhalten einmal zu überprüfen. Die folgenden Gesprächsregeln können helfen, die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern und auch zwischen den Eltern gezielt zu verbessern.
Mit dem Kind ins Gespräch kommen
Kinder sind in ihrer Gesprächsbereitschaft genauso unterschiedlich wie Erwachsene. Die einen plaudern munter über alles, was ihnen durch den Kopf geht. Den anderen fällt es schwer, aus sich herauszugehen und ihren Eltern zu sagen, was sie gerade beschäftigt. Anstatt das Kind zum Reden zu drängen, sollten Sie besser Aufnahmebereitschaft signalisieren, vor allem durch Ihre Körpersprache: Manchmal genügen schon ein aufmerksamer Blick und ein Kopfnicken, um dem Kind Mut zu machen.
Aktiv zuhören und Interesse zeigen
Fängt das Kind von einem Erlebnis zu erzählen an, sollten Sie nicht nur gut zuhören, sondern ihm zwischendurch auch rückmelden, wie Sie seine Ausführungen verstanden haben. Fassen Sie Ihr Feedback möglichst in eigenen Worten zusammen und gehen Sie auch auf die Gefühle des Kindes ein. Wenn der Nachwuchs von einem Streit mit einem Freund berichtet, könnten Sie ihm antworten: »Da seid ihr wohl heftig aneinander geraten. Und das macht dich traurig.« Auch in den Gesprächen mit Ihrem Partner kann dieses sogenannte »aktive Zuhören« sehr hilfreich sein. [...]
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